結局１つのゴールに行く手段のために色々なやり方がある
とりあえず色々あって仕事しなくなって４年たつけど、貯金も親兄弟の支援も無しで
部屋借りて外食して好きな服かってっていう人並みの生活が出来てる。
575 ：幸せな名無しさん：2014/01/13(月) 10:31:53 ID:/AFT64ak0
>>574
いいねーそれ。
話題もないしよければ詳しく。
やってたこととか何々考えてたーとか。
578 ：574：2014/01/13(月) 11:29:23 ID:TPmK9lzE0
何か色々なメソッドとかまとめとかあるじゃないですか。
色々読んでたら結局１つのゴールに行く手段のために色々なやり方があるって
感じがして、それなら自分がやりやすそうなのしようってことにしました。
元々あまり寝付きのいいタイプじゃなく１，２時間はベッドで格闘する人だったので
横になってからまずは金を使ってるイメージ。割とリアルに。
その後いい気持ちのまま呼吸を意識しながらぽわーっとする。
そしたら頭から目のどこかでジワーってなったりギューってなったり、
何もない日があったりでとにかく寝付きがかなり改善されたので
これが寝る前の定番になってました。
気が向いたらアファとか強烈に引きせるワークとかもやってますが基本これだけ。
寝る前に呼吸に意識してるといかに脳内で会話してたか分かってしばらくは
「あ、また呼吸から離れて会話してた」みたいなの続いてました。
今借りてる賃貸は知人経由の持ち物でとても安く貸していただき、
外食や贅沢品などは景気のいいシャッチョさん方から。
ネットでたまたま絡んでご飯いったら高級寿司とか、
初対面でホテルのフレンチご馳走になったり
余っててとかちょっとしたことでテレビやアイパッド貰ったりとかはよくあります。
これが若かったり容姿のいい女性なら分かりますけどね、
私はアラサーで中肉中背の男ですからねｗ
580 ：574：2014/01/13(月) 11:49:38 ID:TPmK9lzE0
お金の入り方も書こうと思いましたが、
文章にすると余りにも恥ずかしい感じな入り方なのと
贈与税とか怪しい感じなので控えておきます。
今はココ住みたいって賃貸を見つけたのですが家賃９０万なので
とりあえず周りにここ住む、住みたいって言いまわってるところです。
582 ：幸せな名無しさん：2014/01/13(月) 12:00:55 ID:/AFT64ak0
>>578
何だろう、ゆるふわを感じたｗ
寝付きの悪さを逆利用はいいね～
同じく寝つきが悪いから参考になった。
584 ：574：2014/01/13(月) 12:25:53 ID:TPmK9lzE0
>>582
自分の場合は寝る前に考え込む癖があったんで、バッチリ合った感じですね。
585 ：幸せな名無しさん：2014/01/13(月) 18:32:49 ID:u4powE9kO
>>574=>>578さん
つまり寝る前に、リアルにお金遣うイメージしたら、
あとは呼吸に集中して出来るだけ思考しないようにするってことですか？
それなら私も寝つき悪いしやってみようかな。
597 ：574：2014/01/14(火) 06:09:30 ID:FHV6akBs0
>>585
そそ。お金遣ってるイメージしてるとテンション上がっちゃって寝れなくなるからねｗ
今々とか既にあるとかよく把握してないけど、呼吸に合わせると
寝れなくてもちょい楽になるから個人的に良かった。
お金持ちと接すると、その人にもよるけど確かにお金の認識変わりますねー。
私も仕事してたときより無職になってからの方がそういう方との出会い増えたんで、
今の自分には接点ないとか水商売じゃないからとか考え過ぎないほうがよかですよ。